En lyckad resa

April 29th, 2015

Snart är denna resa slut och jag kan sammanfatta den med ett ord: LYCKAD! Jag har haft en underbar tid tillsammans med underbara människor och massvis med cheerleading och shopping. Innan resan var jag ärligt talat lite orolig, framför allt för den sociala biten, men den visade bli den bästa delen av hela resan. Träningen har fått läggas åt sidan, plugget har fått skjutits fram och pengar har spenderats. Jag har faktiskt tagit vara på denna resa, vilket var mitt mål! Jag är supernöjd och hoppas att kunna återvända hem till vardagen i Sverige med full mättnad av skratt och fina minnen.

11169004_10153334589290086_706808052_n (1)

Tags: , , , , , , ,

Då har man tävlat VM igen…

April 25th, 2015

Det är en konstig känsla. Att ha tävlat. Nu är det liksom gjort. Nu är det inga fler träningar med detta landslag framför mig. Så många resor man gjort. Sex hela helger dedicerade till endast detta lag. Alla pengar och planering för att göra denna resa möjlig. Allt för 2,5 minuter på VM-mattan och sedan är det över. Lite sorgligt. Men ändå så värt!

För mig handlar det inte enbart om framträdandet på tävlingsmattan utan om resan dit. Den i sig har gett en så mycket; underbara relationer, band, glädje, kämparglöd, mening, stöttning och erfarenheter. Det är resan hit som gör all denna tid, pengar, svett och tårar värd. Det är resan som får mig att längta efter att göra det igen – och ännu bättre – nästa år!

Se video här!

11195319_10153304893743120_550448183_n

Tags: , , , , , ,

Dag 2 – Universal!

April 21st, 2015

Det svider verkligen i plånboken just nu, men jag måste påstå att varje dollar är värt det! Jag tror aldrig att det har känts så här bra när jag varit på en lagresa. Jag har verkligen kul och njuter av det! Trots kostnaderna så kommer erfarenheterna vara så mycket mer värda i det långa loppet.

usa1

usa4usa2usa5usa3

Tags: , , , , , , , , , ,

We’re in USA!

April 19th, 2015

IMG_3596red

Äntligen framme på hotellet!

Äntligen framme på hotellet!

First meal in USA at Wendy's. A lovely salad...

First meal in USA at Wendy’s. A lovely salad…

..followed by a MEDIUM sized strawberry tea drink...

..followed by a MEDIUM sized strawberry tea drink…

... and then I got huge cravings for some real fatty meat.

… and then I got huge cravings for some real fatty meat.

I bet some of you might find the last picture kind of gross, but for me it says “f*uck Ana”. I’m in USA now and I’m gonna enjoy this trip as much as possible!

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Here we go! SWEDEN! BLUE and GOLD!

April 17th, 2015

Imorgon bär det  av till USA, Florida, Orlando med landslaget. Det ska verkligen bli härligt med miljöombytet men det kommer garanterat att bli en intensiv vecka och för mig kommer A och O vara att sova och äta ordentligt för att orka med.

Det känns inte alls som att det blir en lika stor utmaning detta år att åka bort gällande mat och träning. Det känns snarare som att det kommer att bli en intensiv men rolig resa att göra tillsammans med laget. Dessutom känner jag denna gång att jag kan umgås med fler personer i laget, och den sociala biten är väldigt viktig när man åker bort såhär.

Och ja, det är VM vi ska tävla, men av någon anledning känner jag mig väldigt lugn. Jag känner ingen enorm press, men självklart vill jag sätta allting i programmet. Det handlar om att göra sitt bästa och ha kul! Detta händer bara en gång per år, och vem vet, det kanske blir min sista gång på Worlds-mattan, så i år ska jag verkligen försöka ta vara på resan till fullo! Ingen idé att vara snål med pengar, eller bitter i ensamhet. I år ska jag ha kul!

teamswedencoed

Tags: , , , , , , , , , ,

Några ohälsosamma vanor kan vara hälsosamt

April 7th, 2015

Under en längre tid har jag haft som mål att dra ned på mitt kaffedrickande och proteinbarskonsumtion. Koffein är egentligen ett gift mot kroppen, och alla tillsatser som finns i bars är inte heller särskilt hälsosamt att konsumera i för stora mängder. Periodvis gynnas man säkerligen av att äta mer “rent”. Dels minskar effekten av koffein när man regelbundet konsumerar det och dels kan det vara bra för magen att slippa allt sötningsmedel som är i de flesta bars. Men sedan tänkte jag “vaffan…

…jag röker inte
…jag snusar inte
…jag äter inte snabbmat särskilt ofta
…jag äter inte godis, chips och andra sötsaker regelbundet
…jag dricker väldigt sällan alkohol…

så vill jag dricka mitt kaffe och äta mina bars så får jag väl göra det! Herregud, hur hälsosam ska man behöva vara? Man ska ju må bra och vara glad också!” :)

Så, nu har jag gett upp; varför kämpa för att sluta äta och dricka någonting som jag verkligen gillar, när jag ändå är så pass hälsosam i övrigt? Nej, nu har jag accepterat mitt beroende – och visst kan det vara bra om jag minskar på det lite, men jag ska inte känna ett måste utan då ska jag göra det för att jag helt enkelt inte vill ha! punkt

Även om allting inte är hälsosamt ur en fysisk synvinkel så kan det gynna den psykiska hälsan tillräckligt mycket att det slutgiltiga resultatet blir hälsosamt för en själv. 😉

Tags: , , , , , , , , , ,

DM-GULD!

April 2nd, 2015

Ett utav de bästa besluten som jag tagit denna termin är att sluta träna i lag. Landslaget har jag kvar, och det är fantastiskt roligt! Istället för att träna i lag på hemma plan kom jag igång med att köra Group stunt tillsammans med tre andra tjejer (alltså stunta i en byggrupp istället för ett lag med flera olika byggrupper). Det ger så mycket mer frihet och det är inte lika många som är beroende av varandras prestation. Nackdelen har varit att träningarna inte blivit särskilt regelbundna och väldigt få. Detta får mig att sakna att gå i lag lite också. Man hinner nästan tappa en del teknik och kondition med tanke på att träningarnas intensitet och frekvens inte alls är lika hög.

För någon vecka bestämde vi oss för att tävla på DM. Vi har haft kanske fem träningar tillsammans och körde programmet för första gången samma vecka som tävlingen var. Helt otroligt, men vi gick in på tävlingsmattan och satte ALLT! Visst kan man alltid känna att man hade kunnat göra vissa saker bättre, men genom att sätta alla stunt bör man vara nöjd, och speciellt när det ledde till en guldmedalj! 😀

Detta blev dessutom en helt ny upplevelse för mig. Jag brukar normalt sett inte alls vara nervös inför tävlingar, men det kan jag definitivt säga att jag var nu!

Tags: , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp