3-4 dl yoghurt

July 17th, 2012

Åh, gud. Nu vad hon mätt, till och med sådär ont i magen mätt. Men det är klart att man gör slut på yoghurten när det bara är en skvätt kvar? Det har då jag blivit uppfostrad med.

Till frukost blev det:

  • 2-2½ dl vaniljyoghurt + 1 dl fil
  • 2/3 dl frusna bär
  • 1 dl müsli + kanel
  • 1 macka med messmör
  • 1½ kopp te

Jag tillåter ingen ångest att komma. Jag ska upp i vikt nu! Om man åt lite mer idag så kommer det vara lättare att äta mer framöver också. Det kan göra det lättare att gå upp. 😀

JAG KÄMPAR PÅ FÖR FRAMTIDEN! <3

Tags: , , ,

  • http://truthbetoold.blogg.se e

    Önskar att jag också kunde göra så. Men nej, är det bara en skvätt kvar, då slänger jag det eller sätter in det i kylen istället. Det “går” ju inte att få i sig mer än planerat.. Suck.

    • http://Soelas.se Soelas

      Åh, det känner jag igen. Har tänkt precis så innan. Hellre för lite än lite för mycket va? Onödigt att ens bry sig egentligen. Det spelar ingen roll i längden :)

  • http://addictedtorunning.blogg.se Em

    Jag brukar också klämma ur det sista “bara för att”! Vill du berätta hur långt du har kvar att gå upp i vikt? Kram

  • http://Www.sofiayit.blogg.se S

    Gött! Hur gör du för att ångesten inte ska komma?:)

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp