“Att göra” är inte samma sak som “att vara”

January 9th, 2014

Alla människor gör “dumma” saker i livet och tänker illa tankar om sig själv ibland. Det tillhör en mänsklig process som är nödvändigt att gå igenom för att hitta rätt i livet och i sig själv. Det är klart att det inte alltid går att göra rätt saker eller känna sig helt nöjd. Det är OK att göra fel och det är OK att tycka att man inte är perfekt. Däremot är det inte OK att tänka illa om dig själv för att man gjort någonting “fel”!

Jag tror tyvärr att det finns en kultur i vårt samhälle som säger att man är misslyckad för att man misslyckats att göra någonting. Detta leder till att vi värdesätter oss själva beroende på hur vi presterar i våra handlingar. Är du dålig för att du säger ett dåligt skämt? Är du ful för att du gjort en ful frisyr? Är du dum för att du gör något dumt? Är du misslyckad för att du misslyckats på provet? I praktiken skulle svaret faktiskt bli “ja”, för det är precis det vi blir tillsagda. Hur många gånger får vi inte höra att “ååååh, vad dålig du är!”  då man sagt ett dåligt skämt, eller “fan vad dum du är!” när man gör något elakt? Det är ju inpräglat redan från barnsben att man får höra hur/vad man är, beroende på saker och ting man gör. Felaktigheten är att ingen menar att man är en dålig person med dessa kommentarer, men det blir den tolkningen som våra tankar absorberar.

Jag hävdar att detta har blivit en total missuppfattning av en persons egenskaper och värde. Det vi gör är INTE samma sak som det vi är! Det vi gör består av handlingar, men det vi är grundas i våra egna tankar om oss själva. Dessa tankar blir dock påverkade av den betingning som omgivningen ger oss utifrån våra handlingar. Får vi höra att vi är dumma, fula eller misslyckade så blir detta så småningom det vi kommer att tänka om oss själva, även om de inte sägs i negativ beteckning. Hur ska vi då tro att vi är någonting annat är det vi hör? 

Det vi hör kan vi inte påverka, men däremot är det möjligt att påverka sina egna tankar och det är det vi måste göra. När någon säger “åh, vad dålig du är!” så måste vi få bort tanken om att det är du som är dålig, och förstå att det var handlingen i sig som var dålig. En handling är tusen gånger lättare att förändra än den man är som person. Hur mycket du värderar dig själv ska inte bero på vilken respons du får av dina handlingar, utan det beror faktiskt, helt enkelt på hur du väljer att tänka kring dig själv. Är du misslyckad eller är du grym och bara gjorde något misslyckat? 😉

awesome

Tags: , , , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp