Börja följa matlistan

June 22nd, 2012

Eftersom det inte gått uppåt med vikten så hade jag bestämt mig för att börja följa matlistan noggrannare.

Till och börja med var det frukosten:

  • 1 dl havregryn
  • 1 msk äppelmos
  • 2 dl mjölk (2 msk mjölk)
  • 1 macka
  • 1 tsk smör
  • 1 sk pålägg (2 tunna sk kalkon)
  • 1 glas juice (1 kopp te)

Okej, jag lyckades inte helt. Men blev nöjd ändå!

Jag börjar bli lite orolig över att jag lurar mig själv. Att det börjar gå bakåt igen.. men det tror jag inte. Som sagt så vet man dock aldrig när Ana lurar… :/ tror jag måste börja på att bli mer på min vakt!


Tags: , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp