Det är såhär man mår bra!

March 11th, 2014

Ibland tror jag att vi tar livet på alldeles för stort allvar. Det är klart att vi ska vara rädda om oss själva och sträva efter att leva gott. Att må bra i livet är självfallet viktigt! Men det är lätt hänt att vi fokuserar alldeles för mycket på enskilda situationer och lägger alldeles för stor vikt i deras resultat. Ett val är inte hela livet, en dag är inte jordens undergång och en enstaka måltid är verkligen inte hela världen. Ett liv är så mycket mer än så – det är så mycket mer att jag inte ännu kan sätta ord på det.

Jag har kommit till den insikt om att livet går ut på att må bra – hur gör man det? För att må bra krävs det en balans och varje person behöver olika mycket av olika faktorer i livet för att de ska finna sig själv i balans. För mig är strävan efter ett hälsosamt liv en strävan efter en balans både fysiskt och mentalt.

En balans i sinnet vet jag underlättar för den fysiska balansen. Det är inte första gången ni hör mig påpeka hur viktigt det är med en positiv och sund inställning till livet. Anledningen till att jag återigen påpekar det är att det glöms bort. Innerst inne kanske man vet att det hjälper att tänka sunt, men att i praktiken alltid göra det är så mycket svårare. Med en sund och positiv inställning menar jag inte att allting alltid måste ses som “bra”, utan det handlar om att acceptera allt som inte är bra och förhålla sig till det på ett sunt sätt.

Det finns många ordspråk som sätter ord på livet på väldigt snygga sätt och sådana ordspråk är viktiga att påminna sig själv om. Ibland kan man utifrån egna erfarenheter formulera egna ordspråk som fint sätter ord på ett sunt tankesätt för sig själv.

Jag bevittnar ofta att personer i min omgivning lägger stor vikt i negativa tankar. Jag vet hur det påverkar ens eget välmående genom att ständigt “klaga” eller “noja” sig över jobbiga ting i livet. Det gör mig ledsen att inse hur många negativa tankar vi omringas utav. Det behövs definitivt spridas mer glädje i vårt samhälle. Den negativa inställningen till livet påverkar en och det är någonting som jag ogillar brutalt mycket hos mig själv. För mig är det viktigt att se det bästa i varje situation för att må bra. Jag vill se ljuset, jag vill inte “klaga” eller “noja”, jag vill ta det med en nypa salt, kasta skiten över axeln och fortsätta min livsresa med huvudet högt och fötterna på jorden.

Ibland när livet motarbetar ens lycka glöms det bort att det finns tankar som kan få en att fortsätta må bra, även när livet känns skit. Kampen för må bra i livet handlar om att stärka sina tankar och inställning sålunda att omgivningens skit inte kommer åt en.

Love Of Life Quotes Wwmbatus

Dessa ord formuleras som jag vill leva mitt liv. Det finns stunder som man ger upp och bara vill krypa under täcket och gömma sig från världen.. men till sist inser man att det finns glädje att hämta i de omgivande tingen om man bara lyckas ställa in sig på rätt tankar.

 

Tags: , , , , , , , , , , , ,

  • DenAnonyma

    Hej! Jag känner att jag verkligen SKÄMS över att jag valde anorexins liv. Hur kunde jag göra så mot min familj? Hur kunde jag tvinga min snälla pappa se på när hans dotter förvandlades till ett skelett framför hans ögon? Hon som han förr kunde ta med till den där gammeldags godisaffären och shoppa loss på deras gemensamma favoriter. Hon som ofta uttryckte sig med “Mat är livet!”. Hon som ofta tog mer mat, inte för att hon var hungrig, utan för att det var så gott. Hon som valde anorexins liv, och nu helt plötsligt började gråta för att hon måste ha smör på mackan. Åh vad jag önskar att jag bara kunde spola tillbaka tiden, och bryta det som höll på att inträffa. Har du också känt så här? Och kommer det någonsin gå över?

  • http://rosettflickan.blogspot.com/ Linda

    Dina inlägg får mig alltid på bättre humör! Tack! <3

  • Linnea

    Vart får du all din inspiration ifrån?! Har du aldrig riktigt dåliga dagar? Kraaam <3
    linneaelisabet.blogg.se

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp