En fest med kalorier eller njutning?

December 22nd, 2013

Festande är någonting som anorexian sätter upp varningstecken för. Ana påminner om alla kalorier som finns i alkoholen och de onyttiga snacksen som bjuds på under kvällen. Hon påstår saker som att vikten kommer att stiga i höjderna och att allt måste kompenseras. När Ana sitter på ens axel går det inte att njuta av trevligheterna, för med Anas tankar i huvudet finns det inget utrymme till att slappna av och bara ha kul.

Naturligtvis är det inte hälsosamt att festa med alkohol allt för ofta, men att göra det vid speciella tillfällen är snarare sunt, om man så vill. Att behöva avstå från rusdrycken och godbitarna under en festtillställning, på grund av att hjärnan infekterats av ätstörningens dumtankar är verkligen förargligt. Den mentala delen av hälsan kan behöva en sådan avtändning från vardagens bekymmer för att stimulera glädjehormonproduktionen. Konsumerar man sprit och godis i stora mängder eller väldigt ofta kan det orsaka skador på både den fysiska- och psykiska hälsan. Inmundigar man däremot sådana njutbara livsmedel vid enstaka tillfällen eller i en måttlig mängd kan det snarare ha en positiv inverkan på den psykiska hälsan.

Jag festar inte särskilt ofta, men när jag gör det så gör jag det fullt ut! Festandet handlar inte om att bälga i sig mängder alkohol, utan för mig värdesätts umgänget. Det sociala umgänget där man kan släppa loss och bara ha kul tillsammans med andra. Det är vid sådana tillfällen jag ofta kommer på mig själv att det finns ting i omgivningen som är så mycket mer värt än ätstörningen. Vad spelar det för roll om jag dricker lite sockerdricka och mumsar i mig några godisbitar, om de kan bringa mig sådan njutning? Det skulle aldrig vara värt att lyssna på de där dumtankarna som Ana hittat på och inte få ta del av festligheterna på samma villkor som alla andra. Att festa ska vara kul!

IMG_1492red

Hemabakad ischoklad – mums!

IMG_1493red

Jag och pojkvännen bakade även kokostoppar med choklad och lite saffran – mums!

IMG_1491red

Karameller och pepparkakor!

IMG_1488red

Taggad födelsledagstjej

IMG_1501red

Inte helt fel att ha en kompis som är utbildad bartender på festen. ;)

IMG_1534red

Fantastiska presenter! Inte hade jag behövt besöka systemet själv.

  • Gissa vilken present som faktiskt tilltalade mig mest?

Som festanordnare har man nog en del oroande frågor som surrar i huvudet: kommer folk? kommer de att ha roligt? kommer det att spåra? osv. Det går inte att säga annat än att festen blev lyckad och jag är så enormt tacksam över alla kära vänner som dök upp. Det blev en fantastisk kväll och min födelsedag är gjord! Kärlek till alla mina vänner <3

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Ida

    Bacardin eller questbaren?! :)) Det var jättekul att träffa dig igen Sofie! Och kokostopparna var svingoda! :)

    • soelas

      Garanterat barsen. 😀
      Desamma, verkligen! Tack så mycket! Hoppas du har det bra.
      Kramar

  • Linnéa Törebrant

    Åh, jag älskar din blogg och helt ditt FRISKHETSTÄNK! Blir alltid så motiverad av din blogg..! Vet inte om du hittat in på min ännu..? Skriver öppet om min ätstörning UNS, om min depression, och om hur de är att väga 35 kilo och va nära döden varje dag……

    Vill bli inlagd, men får se hur det blir efter nyår.. Kram på dig, du verkar så jävla stark, biiiig inspooo!

    linneaelisabet.blogg.se

    • soelas

      Hejsan! Tusen tack för så fina ord!
      Jo, jag var in och kommenterade. :)

      Önskar dig det bästa! Kramar!

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp