Hur mycket pasta?

May 22nd, 2013

Allt ser smarrigt ut, skulle du inte kunna skriva hur mycket av varje (ungefär) du tar när du gör en pastasallad? Tycker det är så svårt med mängd. Tyckte du att det var lite med 3 dl pasta som det står på matschemat? Upplever det själv som ganska lite…
 Ottilia

Ärligt talat så har jag inte haft någon koll på hur mycket pasta jag äter per portion. Jag tömmer direkt ur paketet i kastrullen och sedan fördelar på några matlådor.

Idag passade jag på att mäta pastan som jag hade i en matlåda för att få svar. Som du säger står det på matlistan “3 dl pasta”, men det beror ju verkligen på vilken sorts pasta och hur man fördelar den i måtten. Därför finns det inga exakta indikationer på vad en “normal” portion pasta är.

Jag åt:

  • ca 4-5 dl pastaskruvar
  • ca 160 g kokt pasta
Pasta tricolore med kryddig salamisås (istället för skinksås).

Pasta tricolore med kryddig salamisås (istället för skinksås).

Fyller tallriken så att det bör räcka!

Fyller tallriken så att det bör räcka!

 

Tags: , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp