Illamående av choklad

September 4th, 2012

BLÄ! Ni anar inte hur illa jag mår nu. Blev lite smått sugen på choklad när jag kikade på film. Jag hade fyra stycken “student chokladpraliner” kvar i kylskåpet. Inga små bitar heller, utan med mycket kakao och nötter. Rejält mastiga..

Tänkte det friska tänket “onödigt att lämna en eller två bitar, lika bra att äta upp”. Men fy sjutton vad illa jag mådde sen.. eller mår nu. Sådan choklad mår nog ingen bra av i stor mängd. Nehej du, en eller två kan vara en riktig njutning men sen…

Tro inte att jag skriver detta i något triggande syfte. Jag är faktiskt stolt över att jag vågade utsätta mig för detta. Det var en enorm utmaning, och det ÄR fortfarande kämpigt att hantera ångesten. Men jag gjorde det, jag åt, jag blev övermätt, jag fick ångest, och jag inser att jag inte alls är sugen på choklad nå mer på ett bra tag.

Har detta påverkat vikten något? Jag kan icke veta, men jag vet att friska människor också har dagar då de äter godis tills de mår illa. Det vet jag att jag i alla fall kunde göra. Varför skulle det inte vara okej för mig att ha en sådan dag då?

Tags: , , , , ,

  • flickanochhavet

    Det skojiga som jag märkte då jag började äta som min kropp vill, är att jag insåg varför jag ofta tidigare kännt img missnöjd… godis är helt enkelt inget jag gillar (eventuellt lite choklad här och där) i alla fall inte just nu. ISTÄLLET har jag upptäckt *trummvirvel*

    OST och NÖTTER

    omnomnom, en filmkväll med massa goda ostar och salta kex. Att få skära riktigt tjocka skivor av lite nötgouda (och kexet mest för syns skull, för man kan ju inte äta “bara ost” om man är i sällskap)

    Man märker vad man gillar! att några bitar choklad är mer njutning än en platta. Att champinjonsoppa i kopiösa mängder kan vara det bästa man vet…..

  • Pingback: payday loans calgary()

  • Pingback: direct payday loans timmins ontario lender()

  • Pingback: drugrehabcentershotline.com inpatient drug rehab()

  • Pingback: calculate bmi()

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp