Insikt om viktuppgång

February 27th, 2013

Diagnosen Anorexia nervosa omfattar bland annat stark viktfobi och ett bmi under 17,5.

Tjockkänslor dyker upp varje gång en viktökning har blivit bekräftad. Varje kilo upp ifrån min bottenvikt har fått mig att känna mig “tjockare”. Det är klart att man lägger på sig lite om man går upp flera kilon, men man blir inte tjock! Kroppen får byggstenar till att forma sig, man blir mindre mager men oftast ser man så småningom smalare ut.

För ett halvår sedan, i september, skrev jag “Jag kan gå upp lite lite till..“. Jag gick från 40 till 42 kilon och nådde ett bmi på 16,5. Jag kände mig tjock. Jag ville inte gå upp mer. Jag kände mig “normalviktig”. Liknande tankesätt hade jag när jag gick från 38-40. Varje viktuppgång gav en ångest och man kände sig större. Men större än innan behöver inte betyda stor! Det är ingen annan som ser på en om man gått upp 1-2 kilon. Ingen annan tänker “vad tjock hon har blivit”, det är bara ens egna tankar..

Nu har jag  uppnått ett bmi på 17.8 och därmed har jag lämnat anorexins undervikt.

Man kan tänka att man vill stå stilla i vikt, man kan tro att man blir tjockare och tjockare och inte kommer att trivas i sin kropp. Det är förändringen som skrämmer en. För när förändringen väl har skett så vänjer man sig. Man inser att man inte alls är en sämre människa för att man väger mer, man inser att undervikten inte gör en gladare – utan snarare blind för livsglädjen.

Tidigare var varje viktuppgång ett ångestpaket. Varje viktökning gjorde mig “tjockare” i spegeln. Mindre mager var samma som normalviktig i ens egna ögon. Nu känner jag att det kvittar om jag väger 43 eller 45 kg, jag känner mig varken sjukare eller friskare. Jag känner mig inte tjockare för att jag väger 44 istället för 43. 

Jag har precis överstigit en gräns där vikten inte spelar lika stor roll längre.

Om jag idag skulle väga som jag gjorde i september, och ha ett bmi på 16.5 så skulle jag känna mig riktigt mager! Det är fascinerande hur man inte kan inse det när man först kommer upp till en vikt, men när man senare provar att gå förbi den så ser man på det med andra och mer insiktsfulla ögon. Allt är relativt – särskilt ens egen syn på sin egna kropp.

Jag vill aldrig väga så lite igen!

Tags: , , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp