Inspirerande kommentar

July 7th, 2013

Tidigare idag publicerades inlägget “Life is a roller coaster“. Senare inföll en kommentar som inspirerade mig och som garanterat kan hjälpa många andra med sina tankegångar och inställning.

Så sant så sant en väldigt bra liknelse. Det gäller att njuta där man är just nu i karusellen.

Jag tror absolut det går att bli helt frisk och fri. Men jag kommer alltid att ha min historia, mina erfarenheter och mitt bagage att bära med mig. Erfarenheter som jag kan plocka fram och använda när helst jag behöver. Jag väljer själv hur jag vill förhålla mig till min historia. Jag är stolt, glad och tacksam för allt jag fått uppleva och lära mig av. Om jag inte hade alla mina erfarenheter skulle det inte vara jag och jag skulle inte ha all min kunskap. Jag kan och vill inte ändra eller göra om min historia, men jag kan själv välja hur jag ser på den. Det ända jag kan påverka här och nu är den tanke jag väljer att ha om den är positiv eller negativ om jag vill att min tanke skall vara min framtid eller inte. Om jag inte vill att den tanken ska bli min framtid gör jag nog klokt i att byta tanke till någon bättre.

När jag har plockat bort dem och det som får mig att klanka ner och se ner på mig själv då är jag frisk och fri. Då kommer jag att våga släppa ätstörningens hårda, kontrollerande och kalla hand det vet jag och jag vet att jag kommer komma dit. Jag vet att jag väljer vägen själv och jag väljer hur frisk och hur fri jag vill och vågar bli.

Om jag behandlar mig med värme, omtanke, kärlek och uppskattning. om jag berömmer mig själv mina framsteg och mina försök, om jag klappar på mig själv och säger att jag är bra och jag är älskad ingen annan kan vara mig bättre än jag kan då vågar jag släpa ätstörningen fullt ut. Därför ska jag sitta kvar i berg och dalbanan och njuta av varje del i den.

Tänk på att den tanke du just nu väljer att tänka formar ditt framtida ansiktsuttryck. Vill du att det ska vara glatt och avslappnat eller hårt och spänt?

Tack för en klok bra och tänkvärld syn på livet.

Lev väl och må bäst!

Kram lilla jag
– Jota

Tack själv Jota för dina kloka ord!

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

  • Ottilia

    otroligt vackert skrivet! Tack för orden som gjorde min dag! Kram till er båda!

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp