Jag får träna igen!!

August 30th, 2012

När man sitter så pass långa timmar på föreläsningar så är det ett behov att få röra på sig när man kommer hem. Annars mår faktiskt kroppen inte heller bra.

Observera att det fortfarande är tidigt i behandlingen. Men jag har ju nästan varit tidig med allt på den fronten 😉 (mens, kth, flytta osv.) “Det hade inte skadat att avvakta ett halvår till så att säga” sa min behandlare sist vi sågs.

Det har länge varit en skrämmande tanke att få börja motionera, samtidigt som det har varit en stark längtan till det. Träningen är något som anorexin har kontrollerat så länge, så visst är man rädd att man nu inte heller kan träna utan den. Men när allt kommer om kring så har jag verkligen mått mycket bättre när Ana inte följt med, så varför skulle hon få börja göra det nu?

Idag fick jag tid och ork över till en joggingrunda i området. Det ska nog få mig att sova gott. Men framför allt kom vi överrens om att jag MÅSTE äta mer om jag tränar. Vilket är logiskt!

Jag hoppas att jag klarar av detta också. Det är en utmaning samtidigt som det är ett framsteg. Men nu kan jag verkligen jobba för att få en god hälsa på alla nivåer – den chansen ska inte missbrukas!

Tags: , , , , , , ,

  • http://Www.sofiayit.blogg.se S

    Skoj för dig! Ja det är verkligen viktigt att äta mer när man förbränner mer, själv har jag inte tränat sen i januari, och kommer snart får börja så smått, det gäller att inte falla dit igen, att man hoppar över maten och sånt.. Jag längtar tills jag går börja motionera, och ska verkligen ta vara på det. Och äta;) mkram!

  • Fia

    Hej,

    Först tänkte jag bara säga att jag är grymt imponerad av ditt “kämpande”. Är i princip samma sits som dig och gör allt jag kan för att bli fri från Ana.

    Mot bakgrund av att du nu (äntligen) får börja träna, tänkte jag höra vad ditt BMI ungefär ligger på?

    Hejjar på dig!

    /Fia

  • Pingback: faxless payday loans canada()

  • Pingback: direct payday loan kanata lender()

  • Pingback: drugrehabcentershotline.com drug treatment programs()

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp