kaloriräknaren vet inte bättre än kroppen

February 20th, 2012

Jag måste lära mig. Jag hoppas att ni vet bättre..
Bara för att man får i sig mer kcal är tidigare dagar så betyder det INTE att kroppen får tillräckligt. Man är fortfarande trött!
Och när kroppen är hungrig och trött så behöver den mat – den behöver energi. Vi själva kan inte låta Ana bestämma hur (lite) energi kroppen ska få denna dag. Hon vet inte, kroppen vet.
Lyssna på den!

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp