Kanelbullens dag – utmaning?

October 4th, 2013

Rätt så ofta kan det vara svårt att bestämma sig när en del av ens vilja utgörs av ätstörningen. Även om det finns en del som vill bli frisk och vill äta allt det där förbjudna, utan att kompensera, så är det inte lätt att ta steget.

Det slog mig nyligen att dagar som denna (kanelbullens dag) måste vara optimala dagar att anta utmaningen. Idag är det 100% friskt att äta kanelbullar. Idag är dagen som man ska äta kanelbullar. Det är inget måste, alla människor äter inte bullar idag. En del äter bullar andra dagar. Men om  du känner att en kanelbulle vore en utmaning, så kan jag föreslå att anta den utmaningen idag.

Visst kan det kännas ångestfullt, det har det gjort för mig också. Men sedan gjorde man det, sedan åt man det goda och förbjudna, sedan vågade man mer. Och idag.. idag finns det ingen ångest kring att äta en vanlig kanelbulle!

24 juli 2012 övervann jag min “bullfobi” (klicka på bilden för att komma till inlägget)

Tags: , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp