Lätt övervikt är mer hälsosamt!

January 3rd, 2013

Jag blev rent av lycklig när jag såg detta klipp på nyhetssändningen idag! Underbart att media ibland kan sända ut hälsosamma uppmärksammelser.

Först tänkte jag “ännu ett inslag om hur vi ska träna bort allt vi ätit i jul” , men gu så glatt överraskad jag blev när de lyfte fram att:

  • Det gör inget om vi äter lite extra kring jul – det är bara en gång om året
  • Vi håller oss friska längre med en betydande andel fett på kroppen

Ät och njut med gott samvete! Gör din hälsa en tjänst 😉

Tags: , , , , , , , ,

  • http://trytobehappy.blogg.se Hanna-chan

    Läste en smart grej “Det är ju mycket mer intressant vad man äter nyår – jul än vad man äter jul – nyår”.
    men ska inte haka upp sig på småsaker, det är balansen som är viktigast.

    SV: Jo, jag inser ju att det blev min räddning. Iaf på det fysiska planet. Dock ha rjag inte ännu känt att jag fått någon som helst hjälp med att tackla det fysiska (bl.a. en av anledningarna till att jag segat mig upp i vikt, för jag ville att psyket skulle hinna med).

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp