Måndag = matdag

May 21st, 2012

Måndagar.. Inte bara att det är första skoldagen i veckan och att man har en hel vecka framför sig, utan det är även min längsta dag. Men jag föredrar faktiskt att ha det så – då får man det mesta gjort.

Dagen är 08.05 – 16.00
Vilket innebär att måndagar gäller det att jag stoppar i mig tillräckligt med energi för att orka med. Det ska jag ju i och för sig göra varje dag, men detta leder kanske till en bra start 😀

Frukost - gjorde gröten på prick 1 dl (blev mycket mer än min 0,8 dl) hade kunnat ätit mer ändå.

Lunch - en bra portion + två knäckebröd. Blev inte helt MÄTT ändå :o

Utöver detta har jag ätit: två frukter och en yoghurt.

  1. Jag har INTE känt behov av att räkna kalorier
  2. Jag har försökt att äta mer när jag varit hungrig/inte mätt

Jag tror att det gått bra idag, trots att jag ätit bra har jag inte varit 100% mätt!  KUL 😀 haha
Nu ska jag fixa middag – thaisoppa <3 

 

Tags: , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp