Näringsriktigt mellanmål

August 3rd, 2012

För att kunna variera mig har jag fått en lista på mellanmålsförslag. Det ska vara istället för: en mjuk macka, med bregott, pålägg och ett glas mjölk/juice.

Ikväll kände jag för att prova något nytt och tog mig en titt på listan.

  • 1½ dl keso
  • 1 banan

DET kände jag för idag. Med lite kanel på så var det helt okej faktiskt.

Det kändes i alla fall som ett väldigt nyttigt alternativ vilket kan vara ett bra val på de dagar som ångesten är besvärlig. Och ändå kan man ha gott samvete över att det är helt näringsriktigt och jämförbart med det “vanliga” mellanmålet. :)

Tags: , , , ,

  • http://tsvphoto.blogspot.com Sofia

    SV: Ja, det är helt sjukt efteråt när man ser hur smal man faktiskt varit men jag tror det kan vara nyttigt.

    Jag måste säga att jag älskar din blogg. Den är precis vad jag behöver – en frisk knuff i sidan. Lär testa det där mellanmålet någon dag också :)

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp