Nu är det bestämt – Idun och viktuppgång

August 15th, 2014

Jag vill börja med att tacka för alla kommentarer i föregående inlägg. Jag ska se till att besvara samtliga inom kort.

Imorgon åker jag bort på semester till Thailand i två veckor tillsammans med min pojkvän. När jag kommer hem har jag beslutat att påbörja en behandling på Idun. Fokus kommer ligga på att äta alla måltider och att gå upp till normalvikt. Fördelen med Idun jämfört med öppenvården är att man parallellt arbetar med det psykologiska, samt att uppföljningen är mycket snabbare!

Det är ingen hemlighet att det känns oerhört ångestfullt att gå upp i vikt, speciellt när en själv inte riktigt ser det som en nödvändighet. Jag känner mig som att jag ligger på en normalvikt för mig själv. Men efter ett lång nattsamtal tillsammans med min stöttande pojkvän har jag smält det lite. Idag bestämde jag mig för att sluta fokusera på varför jag inte vill gå upp i vikt och istället börja tänka på vilka fördelar som faktiskt finns:

  • Mer energi i kroppen, vilket innebär att man orkar göra mer saker
  • Lättare att bygga muskler och bli starkare
  • Mindre känslig för både fysiska- och psykiska påfrestningar
  • Bevisar för sig själv att man är starkare än ätstörningen
  • Lättare att gå efter hunger- och mättnadskänslor
  • Eventuellt ökad förbränning
  • Större bröst (?) 😉
    Framför allt…
  • Gör min pojkvän glad och stolt <3

Så, nu åker jag på semester och sedan kommer jag att aktivt kämpa för friskheten igen!

happyfighting

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Jenny

    Varför inte börja på semestern? Annan matkultur och allt

  • Jeanette Samuelsson

    Japp då börjar vi de tillsammans! Jag har stått nu på en “normalvikt” som jag har tyckt…men märker att jag fungerar inte helt fullt ut som jag vill och även inte att kroppen är färdig utvecklad så säga(bröst etc). Så därför har jag nu också börjat skärpt mig och komma upp i en RIKTIG normalvikt :) Du är så jäkla grym!

  • Dessi

    Åh, du är så stark…!!
    För lite mer än ett år sedan började jag också på Idun, men jag fick panik och rymde efter två och en halv dag. Det funkade liksom inte tyvärr. Ha det jättehärligt i Thailand, underbar plats:-)

  • Pingback: I Choose Life | Soelas.se()

  • Ida Jansson

    Hur är upplägget på Idun?

    • soelas

      Hej Ida!
      Upplägget på Idun har jag skrivit lite grundligt om här:
      http://soelas.se/uppdatering-om-behandlingen-pa-sca/
      Sedan när jag påbörjat behandlingen kommer jag att skriva mer utförligt om hur det går till. :)

      • Ida Jansson

        Åh det låter toppen ju. Något sådant önskar jag att det fanns här. Är inte heller kritiskt sjuk men varit sjuk i 15 år. Hoppas det hjälper dig att bli fri en gång för alla! Kramar

  • Pingback: faxless payday loans()

  • Pingback: direct payday loans windsor nova scotia lender()

  • Pingback: drugrehabcentershotline.com substance abuse treatment()

  • Pingback: bmi calculator()

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp