Perspektiv på hälsosamt ätande

April 3rd, 2013
Wrapav julvörtstunnbröd med: smör, pepparlax, grönsaker och cremefraiche.

Wrapav julvörtstunnbröd med: smör, pepparlax, grönsaker och cremefraiche.

och en wrap med ost och kaviar.

och en wrap med ost och kaviar.

Ovanstående visar min middag. Sedan vände jag blicken till vänster där min brorsa nyss ätit en bit kaka med glass och skulle hugga in på den “riktiga” maten:

Köttbullar med bea och äppeljuice

Köttbullar med bea och äppeljuice

Morgonen därpå såg ut enligt följande:

En macka med messmör, en macka med ost, en halva grapefrukt och en kopp te.

En macka med messmör, en macka med ost, en halva grapefrukt och en kopp te.

Jämfört med brorsans frukost:

Farsans kaka med glass.

Farsans kaka med glass.

Naturligtvis är det inget fel med att äta fikabröd emellanåt. Jag åt det ju till förmiddags mellanmål sedan. Men att basera sin kost på näringsfattiga livsmedel är inte till att rekommenderas!

Värt att tänka på nästa gång man oroar sig över att man äter “ohälsosamt”..

Tags: , , , , , , , , , , , ,

  • Pingback: I Choose Life | Soelas.se()

  • Mikis – mikis.webblogg.se

    Man blir väl knappast långvarigt mätt på köttbullar med beasås till middag eller kaka med glass till frukost :>

    • Soelas

      Nae, jag personligen har inte testat det. Men antar att det beror på portionsstorleken/antal portioner och sedan har ju min brorsa lite att leva på (så att säga). Äter man så pass oregelbundet/osunt blir det ju också svårare att känna hunger/mättnad.
      Det är inte till att rekommenderas! 😉

    • soelas

      Nae, jag personligen har inte testat det. Men antar att det beror på portionsstorleken/antal portioner och sedan har ju min brorsa lite att leva på (så att säga). Äter man så pass oregelbundet/osunt blir det ju också svårare att känna hunger/mättnad.
      Det är inte till att rekommenderas!

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp