Låren växer och tankar spökar

April 24th, 2013

Hej! Precis vad jag behövde, positiva tankar kring kroppen. Jag har börjat träna springning på gymmet och sedan dess har mina lår vuxit mycket, har fått gå upp storlekar i jeans. Hur har du hanterat sånt? Gillar det inte.Kram
-Jonna

Hej Jonna! Jag har egentligen alltid gillat att jag fått rumpa och lårmuskler under tonåren. Mycket tack vare att jag tränade mycket, men jag fick även mer kurvor för att jag åt mer “onyttig” mat. Jag växte och helt plötsligt fick jag en chock över att jag inte var så liten längre, som jag alltid varit. Det var inte bara jag själv som blev missnöjd när mina kurvor började tyna bort i takt med att jag bröt ned både muskler och fett under svälten. Många killar uttryckte deras saknan av min “fina” kropp, som hade resulterat i ett avmagrat skelett.

Det fanns inget frisk i min vilja om att ha pinnsmala ben. Det var bara sjukt, för att det finns inget snyggt med det. Det ser osunt ut. Det ser sjukt ut. Sjukdomen ville se sjuk ut, anorexin ville vara mager. Det friska ville ha fint formade lår och rumpa, de friska ville ha muskler.

Här om dagen när jag tog på mig ett par av mina gamla vanliga jeanstights, ett par som suttit lite väl löst under anorexi-perioden, så fick jag en chock över att de faktiskt satt åt tight! Glädje eller förtvivlan? Oro över viktuppgång men samtidigt nöjdhet över att jag fått starka lårmuskler. Vilket tanke är frisk? Vilken tanke vill jag tänka? Detta är ju trots allt ett par jeanstights i minsta storleken, så det finns inget tjockt med mina lår.

Det är klart att kroppen vill bygga muskler när man tränar. Gjorde den inte det så skulle man bara bryta ned kroppen vid träning, vilket inte vore hälsosamt (been there, done that!). Se dina växande lår som ett positivt tecken på att du märker resultat av din träning! Det handlar väl ändå inte om strl XXL på byxor, utan snarare runt medium? Tänk efter om det verkligen är du som inte gillar det och inte din ätstörning. Är det verkligen så fult med vältränade ben? Har din kropp blivit så pass stor att den inte är värd att trivas i?

Tags: , , , , , , , , , ,

Prova och lär

April 19th, 2013

I tisdags lyfte mina tränare frågan om man och ätstörningar. I och med det fick vi skriva ned hur de tyckte att vi skulle äta (läs här). Det var något som jag ville prova.

Nu har jag provat det två dagar i rad och jag inser att det var katastrofalt! Varken mage eller tarmar gillade förändringen. Jag måste garanterat äta middag innan träningen. Det var inget misstag att prova, för jag fick uppleva en brutal magsmärta som lärde mig ett och annat. Det gör jag inte om!

Idag är en ny dag, och nu ska jag börja om. Åter tillbaka till riktiga matvanor:

  • Frukost
  • Mellis
  • Lunch
  • Mellis
  • Middag
  • Ev. träningsmellis (om jag har träning på kvällen)
  • Stort kvällsmål!

Tags: , , , , , ,

Från vuxen till ett litet barn

May 11th, 2012

Nu börjar ångesten gå förbi mig. Jag börjar hitta lite motivation igen.

Imorgon är det karneval; studentklasserna klär ut sig enligt ett tema, åker flak genom stan och super.

Min klass ska klä ut sig till superhjältar. Jag och två vänner ska köra på powerpuff pinglorna! Jag ska vara blomman – the boss 😉
Så igår kväll provade jag lite kläder. Morsan kommenterade “nu ser du verkligen liten ut!”. Förvånansvärt så tog jag faktiskt inte åt mig och blev förbannad, utan fick mig en tankeställare. Jag såg verkligen liten ut. Jag var inte en student på 18 bast, jag var en 12-årig flicka. Vill man verkligen se ut så? NEJ!
Helst hade jag velat klätt ut mig till en sexig superwoman, eller Jessica Alba – men vad vore det för idé att ens försöka? Istället för lite sexiga kurvor så skulle det vara ben och kotor som stack ut på mig. USH

Jag vill helt enkelt ha tillbaka mina lårmuskler och sexiga rumpa 😉 Vid tillfällen som denna vill man inte se äckligt mager ut. Hur sjutton ska jag komma in på krogen på kvällen? Bäst att jag tar med mig alla legitimationer jag äger! 😮

Jag kommer inte kunna vara snygg såhär, inte i denna avmagrade kropp.

Min outfit som blomman.. sexiga ben?

Till och med midjeskärpen som jag fick hitta i minsta storleken för att de skulle sitta förut, är förstora och hänger. Blev tvungen att "lappa över" halva spännet.

Tags: , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp