Tillbaka blickar som konkret exempel på framsteg

May 19th, 2014

Jag tycker det är svårt att försöka trösta sig med abstrakt prat om bubblor och ljus och vägar.
SsS

Tack för kommentaren. Det är du garanterat inte ensam om att tycka. För en del kan det “abstrakta pratet” ge mer insikt och hopp än något annat, medan andra behöver se mer konkreta exempel. Så, nu, från abstrakt till konkret.

Låt oss göra en tillbaka blick i historien. För ca 4 år sedan började jag insjukna i anorexian. Ett år senare startades denna blogg. Då skulle jag jobba för att bli frisk för första gången. Då var det extremt svårt att äta en normalstor portion och ännu svårare att acceptera en viktuppgång, men jag fortsatte att vandra framåt på något sätt ändå.

 

Maj 2012 skrev jag…

may2012

 

Här började jag besvara frågor som jag själv hade. Är det svårt att gå upp i vikt? Behöver man verkligen äta 2000 kcal? Vad händer när jag gör det? Blir jag tjockareEfter denna insikt kunde jag dela med mig utav det ljus som gått upp för mig och det hjälpte mig att ta nästa steg framåt.

 

Maj 2013 skrev jag…

may2013

 

Vid denna tidpunkt var maten inte längre ett problem. Jag hade rest en bra bit på vägen, tagit möjligheter och upplevt livsglädje. Nu kunde det vara svårt att greppa att jag en gång varit så sjuk, samtidigt som jag var osäker på om jag någonsin kommer att bli frisk. Ändå hade jag tagit mig såhär långt! Jag hade blivit så otroligt mycket mer fri från ätstörningen.

 

Maj 2014 skriver jag…

IMG_1010cropred

Om ni inte tror på att ätstörningen har en förmåga till att förblinda oss från det egentliga ljus som finns i omgivningen, om ni inte tror på att det går att må bättre genom att äta ordentligt, om ni inte tror på att det är värt att kämpa för att må bra, om ni inte tror på att vi tar oss framåt på livets väg hela tiden och om ni inte tror på att det finns en ljusare framtid, en framtid värd att sträva efter – vad gör ni då här? Vad har ni då gjort här på min blogg? För på något sätt är det precis dem sakerna som står beskrivna i mina texter. Alla mina erfarenheter under tre år med anorexia och alla lärdomar som gjorts på vägen. Har ni inte sett vilken utveckling som skett? 

Varje gång jag blickar tillbaka på den tid som varit blir jag påmind över hur långt jag egentligen tagit mig. Det jag menar är att i stunden kan allting verka som att man står och stampar på samma ställe, men även varje stampning tar en framåt, det går bara extra långsamt. Tiden står aldrig still, den går och går, precis som vi. Ibland vandrar vi in i ett dimmoln och ibland springer vi under solsken. Det är som det är och det tar den tid det tar. Kom bara ihåg att vi tar oss alltid framåt!

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Det finns ljus – låt vägen ta dig dit!

May 15th, 2014

I de mörka stunderna befinner vi oss i en bubbla. En bubbla som polariserats för att hålla delar av ljuset ute. Där inne ser vi inte alla möjligheter och all glädje som går att finna i omgivningen. I de mörka stunderna ser vi inte vägen utanför, vi ser inte hur lång vi faktiskt kommit på vår åktur och vi glömmer bort att det faktiskt är den polariserade bubblan som håller ljuset borta. Ljuset finns, lika så finns möjligheter och även livsglädje.

Livet handlar inte om att må dåligt eller må bra. Det är en väg där vi stöter på alla känslor och tillstånd utav välmående. Att uppleva hur ett mörker återfinner sig i en liv, handlar inte om att vi gör tillbaka steg eller upphör vandra framåt på livets väg. Det är endast ett steg på vägen.

Du kanske inte ännu ser vilka fantastiska möjligheter som väntar bakom kurvan, men jag kan i princip garantera att när du väl tagit dig upp för denna backe så öppnas bubblan upp och ljuset släpps in. Där kommer du stå, nästan förvånad över hur långt du kommit och nästan glömt bort hur blind du varit utav bubblans polarisering. Har du verkligen åkt såhär långt?

Ja, för vi går hela tiden framåt på vägen, oavsett om vi vandrar i ljus eller mörker. Båda delarna kommer vi bemöta i livet. När vi kommit till insikten om att livet inte endast består utav mörker, då, då kan vi finna de saker i omgivningen som håller oss på banan. Då kan vi njuta av ljuset, våga ta möjligheter och uppleva livsglädje.

Det kommer fortfarande att finnas hinder på vägen, men ju fler vi hoppar över, ju starkare blir vi och desto lättare blir dem att bemöta. Bubblan kommer och går, men kanske lyckas vi att en dag picka hål på den. Kanske behöver den aldrig mer dölja ljuset i omgivningen för oss. Kanske kommer det en dag där vi aldrig mer behöver förblindas av ätstörningens dimma. Men fram tills den dagen får vi inte glömma bort att leva. För det gör vi, och nu vet vi även att det finns saker att leva för, det finns ljus och det finns glädje. Låt dessa saker hålla dig på vägen även när den tenderar att svänga, för att efter kurvan väntar de på dig igen – håll bara i dig och låt resan ta dig dit!

IMG_1010cropred

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Vårkärlek

March 9th, 2014

Det finns dagar då man vaknar upp på morgonen och skulle ge allt man ägde bara för att slippa genomleva dagen. Det finns morgnar då man vaknar och redan då känner hur ett leende sprids på läpparna. Sedan finns det faktiskt dagar som man vaknar upp och inget hellre vill än att ligga kvar under täcket, men inser mer och mer, allt eftersom morgonen drar iväg, att ett leende börjar smyga sig på.

Det finns dagar i mörker och det finns dagar i ljus. Det finns även dagar som börjar i dimma men slutar i solsken. Idag är det en sådan dag. En sådan dag där solen väljer att kika fram på nytt. Idag är det en vårdag. Idag visar sig ljuset återigen.

De flesta anser att sommaren är den bästa tiden på året och jag förstår mycket väl varför. Det är ju oftast då man känner sig friast och har som roligast. Då är det ljust, varmt och ledigt. Men jag är säker på att våren är den årstid som jag uppskattar mest. När våren kommer blir jag alltid kär. Det behöver inte vara “kär i en person”-kär, utan jag känner en sanningsenlig förälskelse i tillvaron. Om det beror på ljusare dagar och grönare miljö kan diskuteras. Det enda jag vet är att det får mig att må riktigt bra och därför är våren den bästa tiden på året, enligt mig.

Det får mig att vilja må bra!

dancingintherain

 

Tags: , , , , , , , , , , , ,

Tryggheten finns i i livet och lycka i omgivningen

August 11th, 2013

Vi söker trygghet och försöker rymma från livets besvär. Söker skydd bakom stängda murar och isolerar oss från omgivningen. I tryggheten ska vi finna tillfredsställelse, glädje och lycka. Bakom murarna, avskiljt från händelser och ovetskap finns det brist på ljus. I omgivningen finns det ljus, men det finns även mörker. Skyddad från livets mörker finner vi ett annat mörker. På en plats som saknar ljus. Vem blir lycklig i ett mörker?

Lycka finns inte bakom stängda murar, det finns runt om kring oss, i de saker vi älskar. Tryggheten skall man icke söka på en avskild plats, utan händelser. Tryggheten skall finnas i den plats vi lever i. När ljuset skiner lever vi. I ljuset finns glädje och lycka. Trygghet handlar inte om att undvika all oro, utan känna sig säker på hur den ska hanteras. I livet finns ljus, i livet finns trygghet, där kan vi finna lycka. Var ska du försöka finna din trygghet?

Tags: , , , , , ,

Sommar, hälsa och frihet!

July 13th, 2013

Vi glömmer bort de enklaste tingen i omgivningen. De mest och absolut nödvändigaste för att må bra. Vi grottar ned oss i våra bekymmer och söker ständigt lösningar på problem. Vad gör vi med tiden? Vad gör vi med livet? Tiden går och vi lever nu. Nya problem uppstår och vi fortsätter med våra lösningar. När ska vi må bra om inte nu? Varje dag har sina egenskaper. Varje sak har sin mening. Av alla saker vi är omgivna med så finns det garanterat ljus någonstans. Var är det? Vill du se det? Öppna ögonen och börja letandet. Det finns där. Tror du mig?.. Jag kan se det!

IMG_0417red

Dagens fantastiskt goda lunchsallad: pasta, avokado, feta ost, ärtor, gurka, paprika, tomat, pesto och örtsalt.

Blev så lycklig när jag insåg att min fot kurerat sig tillräckligt bra för att jag ska kunna börja köra lite gymnastik igen! Dagens glädje!

Blev så lycklig när jag insåg att min fot kurerat sig tillräckligt bra för att jag ska kunna börja köra lite gymnastik igen! Dagens glädje!

IMG_0463red

På mitt kylskåp.

Varje dag behöver inte vara revolutionerande eller effektiv. Min dag har inte bestått av mycket annat än sola, äta, stranden med bästa vän och nu väntar en kväll framför lite TV-serier. Jag ser fram emot en händelserik höst. Jag längtar efter att få vara aktiv och effektiv igen. Framför allt komma in i rutiner. Men än så länge är det sommar och “lov”. Nu ska jag göra alla de härliga sakerna jag inte kommer att ha tid för senare. Nu ska jag njuta av ledigheten och se fram emot det som väntar!

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp