Från aptitlöshet till att äta mer än vanligt

November 9th, 2014

För en vecka sedan började det. Illamående, ont i magen och förlorad matlust. Vad berodde det på? Magsjuka, matförgiftning, allergi, magkatarr? Det finns miljarder olika anledningar till att man får ont i magen, och jag lyckades inte finna någon beskrivning som riktigt stämde in på mina besvär. “Förhoppningsvis går det över snart” tänkte jag.

För något år sedan hade säkerligen Ana tagit kontrollen vid en sådan situation. Hon hade passat på att utnyttja illamåendet och aptitlösheten till att gå ner i vikt. Idag är jag så pass frisk att jag försöker äta ändå, i rädsla över att gå ned i vikt. Och turligt nog verkade det inte som att jag gjorde det heller.

Det var hemskt att inte känna hunger eller sug efter någonting att äta i flera dagar. Det blev bättre dag för dag, men det var inte förrän i onsdags kväll som aptiten kom tillbaka. Och enda sedan dess har min aptit varit på topp! Jag förstår inte riktigt hur jag kan vara så hungrig eller sugen på mat så ofta som jag är nu. Förbränningen har verkligen kickat igång och det känns som att jag äter friskare än någonsin. Ibland kommer ångesttankarna smygandes, men jag slår iväg dem, för jag vill hellre äta mig mätt och belåten. Av någon anledning vill ju min kropp ha massvis med mat nu, så varför skulle jag inte ge den det?

Det jobbiga blir då/om vikten går upp en massa, men det är väl i sådana fall nästa steg i processen att lära sig acceptera det då. Hittills har det inte skett några drastiska förändringar i alla fall – kanske är det förbränningen som verkligen fått en chans att kicka igång, för nu äter jag verkligen massvis! 😀

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

En bra start leder dock inte alltid till en bra dag

February 11th, 2013

Nu blir det för omväxlingsskull inte ett särskilt peppande inlägg..

Morgonen började som vanligt med en god frukost…
Men av någon anledning blev jag äckligt mätt. Magen protesterade nästan.

Frukost: lingonbröd med mjukost, paprika och örtsalt. Jordgubbsyoghurt med müsli och kanel. En kopp grön te.

Morgonen fortsatte med att jag satte mig på bussen och kände hur halsont började smyga sig på mig.
Det vore väl typiskt att bli sjuk samma vecka som DM (!)

Dagen började med att jag kom till föreläsningen och hostade.
Åh, nej. Jag får verkligen inte bli sjuk nu!

Dagen fortsatte med att jag låg på bänken med huvudvärk och genomled sista föreläsningen.
Hade verkligen åkt hem och vilat om det inte vore så att jag skulle jobba efteråt.
Det fick bli en kaffe med SOCKER i… som dock knappt hjälpte

Dagen slutade med att jag åkte hem efter jobbet med riktigt ont i magen OCH värk i hela ryggen!
Det berodde knappast på hunger så jag försökte äta en banan, men då blev det bara värre. Virus?

Kvällen började med att jag kommer hem, packar upp, diskar och lägger mig däckad, förstenad på sängen frysandes.
Bara väntar på att helvete ska braka loss och att jag för en gångs skull blir riktigt sjuk. Snälla låt det inte vara magsjuka, snälla låt mig vakna upp i morgon pigg som en lärka.

Imorgon är det SISTA träningen innan DM. Jag blir aldrig sjuk på det här sättet – och börjar jag att känna mig sjuk så blir jag frisk innan det bryter ut. Låt det inte vara så oturligt nu att jag insjuknar. Plzzz!

Min kväll:

  • Esberitox
  • Morgonrock
  • Säng
  • Dator
  • Te
  • Något gott och c-vitaminrikt!

Tags: , , , , , ,

Taco-kväll!

January 27th, 2013

Nackdelen med att bo själv är att man sällan tillagar tacos på helgerna. Det finns inte direkt någon mening i att fixa massa röror osv till en person – det blir bara en massa rester. Hur underbart är det inte att ha vänner att käka denna underbara maträtt med då?

Steka köttfärs - klarade grabbarna galant må jag säga!

Guacamole

Grabbarnas tortillas - att de får i sig minst tre styckna...

Mina tortillas. Visste att två stycken är rekommenderat av min behandlare, så två styckna skulle jag äta.

Lite vin därtill

Hur underbart är det inte att kunna äta tillsammans med andra utan att få ångest över mättnad eller tänka på kalorier? För tro mig, min mage protesterade – vilket förvånade mig.

Jag hade haft träning innan och självfallet varit hungrig ett tag innan maten väl blev klar. Efter ett tacobröd var jag redan mätt, men jag visste att det var otillräckligt och jag ville även visa att två minst var normalt! Men då klagade magen. ONT. Förstår inte. Det var som om jag tvingat i den mat den inte hade plats för, men rent fysiskt kan magen knappast ha blivit nöjd på ett bröd.

Jag ignorerade mättnaden och magontet, för ikväll skulle jag ha trevligt och jag visste att det inte blivit för mycket mat. Ett rejält glas vin kunde man så gott tvinga ner också. Är det fest så ska man inte vara rädd för att festa heller!

Tags: , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp