Att göra sådant som känns lustfyllt

October 22nd, 2014

Min kurator fick mig att inse att vad jag behöver göra just nu är saker som känns lustfyllda, istället för en massa “måsten”.

“Måste” tvätta
“Måste” städa
“Måste” plugga
“Måste” träna
“Måste” jobba
“Måste” på ALLT!

Vart försvann livsglädjen? Vem vill leva ett liv där allt vi gör görs för att vi “måste” och inte för att vi faktiskt vill?! Vi ska väl vilja leva, och inte göra det för att vi måste? Då ska vi väl i vårt liv också göra saker som vi vill?!

Visst finns det vissa saker som vi kanske “måste” göra för att upprätthålla en kvalitativ vardag, men man “måste” inte alltid göra allt och just nu. En del saker mår man faktiskt bättre av att helt enkelt skjuta på ibland. Dessutom kan man även se det som att det är ett “måste” att göra lustfyllda saker i livet för att hålla en kvalitativ vardag. Varför skjuta på dem sakerna?

För cirka en vecka sedan bestämde jag mig för att inte delta i landslaget för cheerleading i år. Det kändes viktigare att fokusera på andra saker… men sedan slog mig tanken att jag vill ju… cheerleading är min stora passion i livet och jag behöver ju göra sådant som känns lustfyllt. Varför ska jag inte prioritera saker som får mig att må bra just nu?

Ärligt talar var jag väldigt osäker om det skulle bli ett bra lag eller inte, när jag satte mig i bilen på väg ned till Borås i helgen för en första träningshelg. Och jag var inte den enda som tvekade… Men otroligt vad lyckat det blev! Det gick riktigt bra och vi hade så roligt! Ätstörningen fick inte följa med mig, utan där låg fokuset på något som känns viktigare för mig; där låg fokuset på att ha kul! Det var underbart!

Team Sweden Coed lvl6 2015

Team Sweden Coed lvl6 2015

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Passionen som tar en till botten och sedan lyfter en ovanför skyarna!

April 1st, 2014

Att ha ett intresse som man är extremt passionerad över har definitivt sina fördelar, men även en del nackdelar. Det kan anses vara fantastiskt fint att vara så dedikerad till någonting som kan ge massvis med energi tillbaka. Men tar intresset upp en dominant del utav ens liv får den även väldigt stor inverkan på välmåendet. Prestationen inom det område som man brinner så innerligt för kan lätt påverka hur man mår inombords för övrigt. Ger det ett gott resultat kan glädjenivån stiga ovanför skyn, men visar det sig att man inte lyckas prestera som önskat kan motivationen och livsglädjen sjunka ned till botten och under jorden på direkten.

Cheerleading är min stora passion. Mitt välmående är starkt relaterat till hur jag presterar under träningar och dylikt. Det är fascinerande att det kan finnas en sådan faktor i ens liv som har en sådan stor inverkan på ens motivation och livsglädje. Det är fascinerande, men det är också skrämmande. Det existerar inte mycket negativt med att sväva ovanför molnen när det går bra och man visas göra framsteg. Det som kan vara skrämmande är hur pass dåligt man kan må när det ibland inte visar sig gå framåt.

Ska man sluta, ge upp, och hitta nya vägar i livet bara för att man för tillfället inte lever upp till förväntningarna?

Nej, att saker och ting i livet inte alltid går vägen är ett faktum som är nödvändigt att acceptera. Ingen kan vara bäst hela tiden och vad vore framsteg om vi hela tiden gjorde dem? Håller ni inte med om att det kan vara behövligt att prestera lite sämre ibland? Vad är glädje utan sorg? Vad är framgång utan “misslyckande”? What is love withour tragedi? (som Rihanna sjunger). Det är fullkomligt naturligt att få känna att det inte går riktigt bra alla gånger.. för sedan.. om man är tålmodig och fortsätter kämpa.. så kommer resultatet och man får vingar igen!

Under den senaste perioden har det inte gått framåt särskilt mycket för mig. Det har känts som att man nöter och nöter men att det aldrig blir bättre. Men passionerad som jag är, så slutar jag inte, utan jag fortsätter att kämpa.. och rätt som det är.. helt otippat.. så visar sig framstegen!


För någon vecka sedan tävlade detta lag tillsammans för första gången. Det var inte perfekt, men det har nog aldrig gått så bra! Om ca tre veckor tävlar vi VM, nu har vi lagt in en högre växel och igår satte jag min doubble-down för första gången! 😀 Detta ger mig livsglädje och om det kommer några nedstämda dagar på köpet så är det värt det. Det går inte att må så dåligt, som cheerleading kan få mig att må bra!

Live
Love
CHEER!

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

One thing I live for, one thing worth fighting for

October 28th, 2013

Att vara idrottare på hög nivå är inte lätt i många fall. Det förekommer väldigt mycket skador och det är inte ovanligt att man lider av konstant smärta i delar av kroppen. Men brinner man för sporten kan det kännas värt att ta den fysiska smärtan för all den mentala energin det ger tillbaka. En del kallar det ren idioti, men jag kallar det passion. Visst bör hälsan komma i första hand, det är en prioritering jag lärt mig de senaste åren, men hälsa omfattas av både fysisk- och psykisk hälsa. Trots att man riskerar den framtida fysiska hälsan kan det vara så att man psykiskt mår så mycket bättre av att få göra det man älskar. Så pass bra, att man inte kan sluta kriga!

Cheerleadingen är min starka passion, vilket kanske inte kommer som en nyhet. Att göra framsteg inom cheeren kan vara en utav de bästa lycko-kickarna i livet för mig. Dock har jag drabbats av ett jävligt ryggskott som hindrat mig i träningen de senaste veckorna. Det är omöjligt att köra gymnastik så jag lägger allt fokus på stunt, och det går framåt! 😀 Fokus på det positiva!

Just nu pågår ett 5-dagars cheerläger och jag har under tre dagar satt tre nya stunt för första gången! Det är värt all smärta!

stuntcamp

In action!

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

En förebild för lycka

August 24th, 2013

Det är lätt att glömma hur långt man kommit. Det är lätt att bli blind för det fantastiska i sitt liv. Ibland behöver man bli påmind, ibland behövs det att någon utomstående nämner det uppenbara som man själv inte vågar tro. Det finns underbara saker som man åstadkommit och det är alldeles för lätt att glömma bort att uppskatta dem.

Jag är bara en tjej i denna värld. En person, precis lika mycket värd som alla andra. Jag har genomgått en resa under de senaste åren som fått mig att lära mig mycket om mig själv och utveckla ett nytt synsätt på livet. Det starkaste verktyget vi har i vardagen är våra tankar. Jag har lärt mig att tänka gott och följa min vilja. Jag är inte perfekt och perfekt är heller ingenting jag strävar efter. Allt man behöver vara som person är “good enough”  och det tror jag att de flesta redan är – utan att förstå det.

Glädje är någonting som växer inifrån och ut. Ingenting som kan börja gro inom en genom att finna den runt omkring sig. Man måste våga satsa på sig själv och följa sin passion. Det är i ens eget hjärta som man sedan kan finna kärlek i omgivningen.

Att få höra att man är en förebild är något mäktigt. Det är både tacksamt och oroväckande. Jag vill inte sätta mig själv över någon annan, men samtidigt vill jag visa vad en person kan uppnå i livet. Jag vill visa er alla att det går att bli frisk, må bra, hitta kärlek, lycka och styrka att ta sig genom både skratt och tårar, glädje och sorg. Det finns så mycket möjligheter i livet och det är dem som leder en vidare. Samtidigt vill jag inte måla upp någon utopisk bild över mitt liv. Mitt liv är bäst när jag gör det jag vill – lika som ert liv är bäst när ni följer er vilja. 

Bild från dagens trevåningspyramid. Fantastiskt roligt!

Bild från dagens trevåningspyramid. Fantastiskt roligt!

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Back on track and happier than ever!

July 16th, 2013

Jag är så glad. Glad över att jag tog mig till förnuft. Förnuft och trotsade skadan. Trotsade skadan och drog iväg för att köra partner stunt.

Det går snabbt att glömma hur lycklig man kan bli av någonting. Tiden försvinner iväg och det blir svårt att minnas känslan. Men det går ännu snabbare att bli påmind genom att återuppta det som gett en glädje förut. En del intressen bleknar med tiden, men passionen lever kvar. Så glöm inte vad som gör dig lycklig, sluta inte vara passionerad. Passion är något fantastiskt fint och det är där man hämtar sin energi och lycka!

stunt2

Cheerleadingen är min passion. Den ger mig lycka. Där hämtar jag den mesta energin. Där är jag fri. Där får jag flyga!

 

Tags: , , , , , , , , , , , ,

Aldrig mer ska anorexin få stjäla det som håller min låga vid liv igen

April 6th, 2013

I natt fick jag för första gången på länge en enorm ångest över anorexin. Jag brukar vanligtvis inte se tillbaka med ångest, eftersom jag vet att jag har lärt mig otroligt mycket och förändrat min livssyn på vägen. Men i natt drömde jag om dansen, cheerdansen (OBS: inte cheerleadingen) som har funnits med mig sedan 14-års ålder.

Tävlingsterminen 2012 skulle bli den bästa någonsin. Jag hade tränat hårt hela sommaren 2011 för att komma tillbaka till hösten och vara bättre än någonsin. Jag skulle ha en tävlingsplats och äntligen få stå på golvet framför domare igen. Det var mitt sista år innan det blev dags att flytta för vidare studier. Mitt sista år som dansare i den föreningen. Min sista chans att visa hur jäkla bra jag kunde bli. Sedan kunde jag säga hejdå och lämna det bakom mig.

Istället kom anorexin. Anorexin gjorde mig stark, vältränad och smidig under sommaren, men till hösten när det väl blev dags så hade anorexin gjort mig mager. Sjuk och mager. Ingen träning, ingen tävling, inget hej då.

Till en börjar var det jordens undergång att inte få fortsätta träna dans. Efter ett tag insåg jag vilken makt anorexin hade över mig och mina tankar insnöade på andra faktorer. En en gång vältränad och dansglad tjej övergick till en avmagrad och deprimerad anorektiker.

Jag såg hur mitt gamla lag utvecklades. De hade blivit bättre än någonsin! De var så otroligt duktiga, och jag var stolt över deras framsteg. Glad för deras skull. Men samtidigt skär det än idag i mig att veta, att jag hade kunnat varit med dom.

Dansen var min första kärlek. En kärlek som jag aldrig riktigt har fått sagt hejdå till. Tiden går, jag blir äldre, men ännu är jag inte redo. På något sätt vill jag ta igen det missade året, men jag vet att jag aldrig kommer att återvända hem för det nu.

Nu har jag hittat cheerleadingen, det får bli min andra kärlek. Jag tror att man kan säga att sin andra kärlek är den sanna kärleken. Den tände lågan åter och något inom mig började brinna igen. När jag tänker tillbaka på vad anorexin stal av mig, även om det ‘bara’ var ett år, så vet jag att jag kommer aldrig, aldrig någonsin, tillåta anorexin att ta cheerleadingen ifrån mig! Det har jag inte råd med. Jag behöver all tid som jag kan få med den nu. Jag behöver all den kärlek som cheerleadingen ger mig. Jag behöver inte anorexin och dens falskheter. Jag behöver inte ätstörningen.
Jag behöver min frihet, jag behöver få flyga, jag behöver bli fri!

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Snart kanske jag är frisk…

November 29th, 2012

Om jag varit frisk… – ett inlägg som jag publicerade över ett halvår sedan.

När dansen inte längre var en tillräckligt stor motivation för mig så tappade jag nog lite hopp. Vägen tillbaka var för lång. Men idag finns det ingen för lång väg tillbaka. Det finns vägen framåt eller sidospåret ner för kullen.

När jag blir frisk nog så ska jag träna och dansa som aldrig förut. Jag kommer inte bara dansa med hjärtat utan jag kommer dansa med livet!
– 27/03/12

Dessa ord har JAG skrivit. Detta har JAG skrivit i en period då jag stod med vilja 50% i anorexin och 50% i livet. Då var jag osäker på om jag kunde ta mig tillbaka, om jag ens ville ta mig tillbaka och om jag faktiskt kunde ta mig tillbaka till livet.

Jag tror att det finns en viss gång som man bara måste ta sig igenom för att kunna se ljuset. Man måste tveka, man måste vela, ångra sig, falla, kämpa, brista och ta nya tag. Alla framsteg har betydelse i det långa loppet och alla bakslag ger en lärdom.

Dagen som jag skrev det inlägget hade jag tårar i ögonen över vad jag gått miste om. Hur kunde jag välja svälten framför cheerdansen och allt annat jag brann för i livet? Svaret är förmodligen att jag hade bränt ut mig själv. Jag hade brunnit lite för mycket för alldeles för många saker.

Jag citerar igen När jag blir frisk nog så ska jag träna och dansa som aldrig förut. Jag kommer inte bara dansa med hjärtat utan jag kommer dansa med livet!“. Har jag ens förstått hur långt jag har nått idag? Jag tränar inte bara cheerdans, utan jag har fått chansen att bli riktigt duktig på cheerleading! Denna chans tänker jag inte sumpa!

Som sagt, man har lärt sig en hel del på loppet – svälten är inte bättre än det man tidigare brunnit för. Denna gång ska jag inte brinna för för många saker, i detta liv ska jag brinna för mig själv och det jag verkligen älskar!

Tags: , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp