Julens goda ting

December 24th, 2013

Julen kan bestå av glädje, stress, umgänge, överraskningar, vila, mat, nervositet eller för en del kan det rent ut vara en pina. Vad vi firar spelar sällan lika stor roll, nu handlar det snarare om att fira. Är det fel? Nej, att ha julen att se fram emot när mörkret faller sig på gör mänskligheten gott i det stora hela. Efter en kämpig hösttermin behövs det en jul att vila upp sig under. Det behövs avnjutas godsaker och trevligt umgänge. Julen är en tid för återhämtning, och det är inget annat än sunt att ta vara på den.

Julaftonen är en den stora dagen vi så länge förberett oss inför, med klappar och matlagning. Dagen har höga förväntningar på sig, men väldigt ofta utmynnar den inte som man trott och ibland blir besvikelsen dominant. Julen kan anses vara förstörd när maten eller presenterna inte nådde upp till förväntningarna, och för en del kan det upplevas som världens undergång.

Ätstörningar ställer till det för många. Ätstörningen har en tendens att förstora oron över julmaten och panikartat sända ut utropstecken för alla kalorier man ska tvingas äta. Pressen blir enorm och ångesten kommer på besök. Hur ska den tacklas? Många är starka och antar utmaningen, de bestämmer sig för att ätstörningen banne mig inte ska få förstöra julen. Rätt vad det är har man proppat i sig det som ätstörningen anser är “för mycket” och ångesten slår till som ett åskmoln. Julen har blivit förstörd.. man nådde inte upp till sina egna förväntningar.

Nu ska jag komma här som en allvis talesperson och förmedla budskapet om att sådant inte alls är fallet. Ett barn kanske inte får den julklappen den önskat sig mest, maten som man så länge sett fram emot kanske inte serveras på julbordet, eller allt gott man planerat att äta kanske inte alls gick att göra ångestfritt. Oavsett vilka besvikelser man fått uppleva är det viktigt att påminnas om att det är inte världens undergång. Julafton är egentligen en dag av alla de dagar i vårt liv, bara det att vi ställer extra höga förväntningar på den. Vi är inte mer än en människa och det vi presterar idag bör bedömas med samma ödmjukhet som alla andra dagar.

Visst är det fantastiskt om saker och ting kan vara lite extra bra, vilket de säkerligen har varit om man egentligen tänker efter. Nog fick barnet sig någon fin julklapp, nog fanns det god mat på julbordet, och personen som bestämt sig för att trotsa ätstörningen har garanterat gjort framsteg i sitt ätande. Hur ni än tillbringar er julafton har jag en önskan om att vi alla ser till de bra saker som faktiskt finns runt om kring oss. Vi har en tendens att ställa orimliga krav på speciella dagar, och dessa krav mynnar oftast ut i missnöje. Vi gör alla det bästa vi kan och det förtjänas att uppskattas!

Min julafton började med att hela dagens planer blev förändrade. Men det gjorde inte mig någonting, jag njuter av dagen ändå och även om allting inte har varit perfekt så kan vill jag dela med mig av ett antal saker som varit bra!

IMG_1541red

Jag och pojkvännen fick tid till att bygga färdigt vårt pepparkakshus. (Ganska oskillade på det dock)

IMG_1549red

Så mycket som jag tjatat inför killen om att jag varit sugen på Aladin mörkchoklad den senaste veckan – fick äntligen min låda! (Av morsan i julklapp, hon känner mig allt för väl). Har redan plockat 3 st ur den.

IMG_1550red

Bästa julklappen av bästa pojkvännen. Ett länkarmband med tur & kärlek. <3

Kommentera gärna några rader om vad som varit bra denna julafton för dig! :)

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp