The power of friendship

August 22nd, 2015

Underskatta inte kraften i sociala relationer. Det finns absolut en mening med att ätstörningsbehandlingar ofta lägger stor vikt i att prioritera sociala sammanhang i vardagen. Om du strävar efter att känna dig lycklig i livet och känna som att du har en mening så är det vänner och familj som i längden kommer kunna bidra till detta.

Under perioder tenderar jag till att skjuta undan socialt umgänge och fokusera på enbart mig själv. Ibland är det säkerligen nödvändigt för att finna ro för sig själv, men i längden skapar det ett isolerat levnadssätt som snarare får en att tappa greppet om vad som egentligen spelar roll i livet.

Många med ätstörningar snöar lätt in på allt som har med kost, träning och sjukdomen att göra. Det är inte ovanligt heller att man dedicerar all sin vakna tid till sitt arbete eller sina studier. Genom att ständigt hålla sig sysselsatt undviker man att lämna utrymme till att känna efter – att faktiskt känna att man kanske inte mår så bra trots allt. Det är ett sätt att undvika den ångest som kan infinnas i sociala sammanhang; ett sätt att undvika bemöta de besvärande och dömande tankarna kring kropp, mat, utseende, prestation eller vad annat som kan bidra till dessa jobbiga känslor. I sin egen lilla ätstörda värld tror man att man är skyddad, skyddad från det om kan skada en. Men sanningen är att det är isolationen som harmar den glädje man egentligen önskar att eftersträva.

Vänner är ingenting farligt att ha. Relationer är ingenting onödigt att lägga sin tid på. Det är faktiskt rätt så underbart att få vara med andra – att få känna sig uppskattad och att förstå att det är med andra som man lever på riktigt. Det är relationerna som spelar roll. Inte vad du ätit till frukost eller hur många träningspass du kört denna vecka. Inte vad vågen visar eller hur synliga sina muskelkonturer är i spegeln. Inte vilket betyg du fick på provet eller vilket yrke du har. Dina vänner uppskattar dig för att du är du och du är underbar.

Jag kan helhjärtat meddela att jag är enormt tacksam till att jag har sådana underbara vänner och härliga personer i min omgivning. Det är lätt att glömma bort vilken betydelse det har, det är lätt att snöa in sig på sitt eget… men vid tillfällen som jag blir påmind känner jag mig otroligt lyckligt lottad som får vara en del av en sådan härlig gemenskap. Det bringar mig äkta glädje! Det är det här som betyder i längden!  Jag har fantastiska personer i min omgivning. Jag är en fantastisk person. Jag känner mig så lycklig att få vara där jag är idag. Tack, alla som finns i mitt liv. Det är ni som gör det underbart! <3

Tags: , , , , , , , , , , ,

Vänner och studier

January 30th, 2014

Nu till någon helt annan typ av fråga, när du flyttade var det svårt att lära känna nya människor? Känner du att du har personer du kan umgås med? Utom pv. Och till sist vad planerar du att göra efter högskolan?:)
– gffg01 (via Instagram)

Jag anser mig inte vara en särskild blyg person av idag. I mina yngre år hade jag svårt att göra mig hörd i klassrummet, men jag har utvecklat en trygghet med att tala inför publik och ta initiativ till att möta andra människor. Mycket är tack vare mitt tidigare engagemang inom ett politiskt ungdomsförbund. Jag är faktiskt riktigt bra på att träffa nya människor. Dock måste jag erkänna att jag är riktigt dålig på att hålla kontakten med de vänner jag har. Det kan förmodligen få mig att framstå som självupptagen, vilket förmodligen också är sant, till viss del.

De flesta vänner som jag lärt känna här i Stockholm har varit via utbildningen eller träningen. Jag har väldigt få nära vänner, men det ligger mest på mig själv, att jag inte har tid för fler och det är ingenting jag direkt lider utav. Jag får mina sociala behov tillfredsställda via skola, jobb och cheerleading. Dessutom finns det ju någonting som kallas för sociala medier, där man lättare kan hålla kontakten med personer man känner. 😉

Jag fick en gång höra att jag är en person som är “lätt att tycka om”, och jag tvivlar inte på att jag kan få många vänner om jag vill. Av val trivs jag med att vara lite mer ensam och välja mina tillfällen när jag socialiserar. Vad det beror på och om det är bra eller dåligt går naturligtvis att grotta sig ned i och analysera, men jag känner inte att den typ av psykologi är särskilt relevant här och nu.

Jag är väldigt anpassningsbar när det kommer till vänner. Min vänskapskrets sträcker sig ut åt alla olika träd och grenar. Så länge man är glad och trevlig finns det inga tecken på att man ska behöva leva sitt liv i ensamhet. Dessutom är jag lite utav en partypingla när det väl kommer till skott! 😉 Då bjuder jag gärna på mig själv!

(Bild från i somras)

(Bild från i somras)

Vad planerar jag att göra efter högskolan?
Ja, du.. om jag ska vara ärlig så planerar jag endast en termin i taget. Det är klart att jag har en del visioner om vad jag vill hålla på med, men dem är många och ändras lätt. 😉 Jag är öppen för möjligheter och är medveten om att livet kan förändras i ett blixtnedslag. Det finns inga garantier på att jag kommer att avsluta min utbildning ens. Mycket hinner hända under den resterande tiden fram till examen.

Fakta om mina studier: 

  1. Skola: KTH
  2. Utbildning: Civilingenjör och lärare
  3. Inriktning: Matematik, informations- och kommunikationstekning
  4. Längd: 300 hp (motsvarande 10 terminers heltidsstudier)
  5. Avklarat: 1,5 år

Tags: , , , , , , , , , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp