600 kcal ? – vem vet egentligen?

May 20th, 2012

Åhååå! Det kryper i fingrarna på mig – vill kolla kalorierna på middagen. Ana blir tokig! skit i det, skit i det, vad spelar det för roll? det stämmer ändå inte, det var ändå inte för mycket, skit i det!

Jag hade varit på årsmöte med politiska ungdomsförbundets lokalförening och då bjöds det på en tidig middag efteråt. Därför fikade jag inte mitt mellis heller, så jag hade blivit bra hungrig. Valde självklart thaimat – bästa OCH godaste maten, dock var det buffé, vilket brukar kunna göra det svårt. Jag tycker att det gick ganska bra ändå. Eftersom jag var hungrig och det var gott så backade jag också. Jag ska ju äta mig mätt! Men nu var det svårt att känna om jag blev mätt ??? jobbigt.

Jag åt riktigt bra! Det är mager mat dessutom – aldrig att det blev för mycket… Men jag vill räkna ihop kalorierna i min matdagbok, åh, jag blir tokig på att inte veta… Det är bara att bita i fingrarna nu – JAG SKA INTE

Första portionen - tycker den blev riktigt bra!.. men ååh så gott <3

andra portionen - måste ta liite till när jag faktiskt njöt. Och en massa chilisås på 😀 mer därtill

Tags: , , , , ,

Matlagning

May 17th, 2012

Idag var det jag som stod för maten (vilket är ganska ofta egentligen). Men det speciella med idag var att det var thaiwok som stod på menyn! 😀 Jag älskar thaimat, både att laga OCH äta. Det är så kul att göra, krydda, sen är det rätt så nyttigt och starkt vilket gör det lättätet.

Jag njöt verkligen – backade till och med! Men min första portion var inte så stor heller. Visste att jag behövde ta mer för att bli mätt och undvika hunger direkt efter måltiden.

Nudelwok med kassler, a la moi!

Den bestod utav:

  • äggnudlar
  • kassler
  • färska champinjoner
  • broccoli
  • morötter
  • gullök
  • paprika
  1. Koka nudlarna, lägg i morötter och broccoli efteråt.
  2. Fräs kassler, lök och champinjoner i olivolja och green-curry
  3. Blanda med nudlar, broccoli och morötter.
  4. Lägg i paprikan
  5. Krydda med ingefära, röd chili, och ta på soya

Tags: , ,

My cooking!

April 11th, 2012

Hungrig efter lunch. Åt ½ måltidsbar och ett äpple..
Några timmar senare: inte hungrig.
Nån timme till: inte hungrig.
2 h efter normal middagstid: fortfarande inte hungrig.
Lagar mat: inte hungrig.
Dags för mat: okej, jag tror hungern gett upp och jag är det egentligen.

Ikväll lagade jag middag. Något som är lättlagat och lättätet och alltid gott: Thaiwok med kyckling!

Jag skulle lägga upp maten först… åhå, vad svårt att veta hur mycket. Jag var ju inte så hungrig, men vill inte lägga upp så att faster tycker att det är för lite. Det visade sig att jag lade upp mest av alla… och jag ville inte heller lämna, för det ser inte bra ut om jag inte äter upp. Satan. 

Thaiwok a la moi!

Jag saknade att krydda med chili.. de hade inte chili hemma(!) Jag köpte någon thaimix och försökte få till en bra smak med de kryddor som fanns. Det smakade bra, men jag saknade min chili <3

Tags: , , , , ,

Too much!

March 23rd, 2012

Det kan bli för mycket för mig med.. oavsett hur stark jag känner mig så klarar jag inte alla utmaningar på engång. Det blev för mycket på för kort tid.

Idag har jag haft en enorm ångest heela dagen. Delvis för allt jag åt igår, också för att jag blev tvungen att äta lunch en timme tidigare idag och jag var verkligen inte hungrig men åt en full portion ändå.. Men mest för att ikväll skulle det blir pizza (!) efter bowlingen – åh, den ångesten har varit enorm. Jag skulle kunna välja en kycklingrulle, eller åka hem och äta middag – men hur friskt skulle det vara?
– Jag lyckades få med mig en annan kille att köpa thaimat istället! Det lättade mycket. Dock var jag inte hungrig nu heller, fast det var en timme efter middagstid. Men jag åt upp.. tänkte att det är väl en normalportion?.. FY TUSAN vad mätt jag blev! Magen krampade och det ville nästan komma upp igen. Men jag spyr inte. Nej, ångesten fick komma och den sitter kvar ännu. Vill gråta och få bort den, vill springa bort den, den försvinner med tiden, men jag har inte tiden.

Nu längtar jag tills min ångestdämpande medicin kommer hit (pussarna från L) <3

800-900kcal på en måltid. Jag får panik, ana gillar inte detta, JAG gillar inte ens detta.

Tigerräkor, musslor, bläckfisk

 

Tags: , , , , , ,

Går det framåt?

March 5th, 2012

Thaimat igår då. Pojkvännen hade valt kyckling med cashewnötter.. kycklingen var ett bra val, men jag vågar mig inte riktigt på en massa nötter. Annars så åt jag upp allt! Och dessutom blev jag inte mätt, utan kände sug och visste att jag snart skulle bli hungrig igen. Så vi tog en promenix med hunden och jag köpte kvällsfika.
Kände mig duktig faktiskt som insåg att jag inte blev mätt på lite ris och thaimat. Speciellt när jag inte ätit tillräckligt under dagen. Nu vet jag att jag vågar – Fullt stora portioner!

Bilden är endast på första portionen, åt ca 2 till(trippla)! (la inte upp allt på en gång)

Kyckling med grönsaker och cashewnötter

 

Tags: , , ,

Utmaning ikväll

March 4th, 2012

Utmaning på g..
Blev nyss bjuden på mat och filmkväll hos min pojkväns kompis. Vi ska beställa thaimat, vilket iof är ett nyttigt alternativ. Dessutom en stor favorit!
Men jag upptäckte svårtigheten när jag skulle bestämma vad jag vill ha.. beslutsångesten. Jag sitter ju så klart och försöker lista ut vad som innehåller minst kalorier..
DÅ bestämde jag mig för att be min pojkvän överraska mig så slipper jag sjukdomens tankar. Jag har dessutom utrymme för att äta det mest energirikaste(!) Så nu har jag en utmaning ikväll, att äta maten som jag inte själv valt ut.

Men det ska gå bra. För det kommer vara såå gott! 😀

Tags: , , ,

Hälsa Toppbloggare BMI Test - räkna ut BMI Follow on Bloglovin Hälsa bloggar Hälsa Blogglista.se PageRank
wordpress blog stats

Upphovsrätt 2012 Soelas | Alla rättigheter reserverade. Designad av Josasp